10 نکته ي آسان برای کنترل عصبانیت

 

مسلط شدن بر اعصاب کار سختی است. می‌توانید از این نکات استفاده کنید تا بتوانید عصبانیتتان را کنترل کنید.

وقتی کسی در خیابان با رانندگی بد خود، سد راه شما می‌شود، خونتان به جوش می‌آید؟ وقتی فرزندتان در خانه همکاری نمی‌کند، اعصابتان خرد می‌شود؟ عصبانیت احساسی کاملاً طبیعی و حتی سالم است. اما خیلی مهم است که به طریقی مثبت با آن کنار بیایید. عصبانیتی که کنترل نشود می‌تواند هم به سلامتتان و هم به روابطتان آسیب بزند.

برای کنترل عصبانیتتان آماده‌اید؟ با این 10 نکته شروع کنید.




تأثیر گروه خونی بر عادات غذایی




محبت




گاهي وقت ها فکر مي کردم که...




بعضی دوستا هستن

بعضی دوستا هستن

که فکر می کنی تو تمام مراحل زندگی همراهتن

اون جاهایی که دوست داری

صمیمی ترین دوستات باشن

مثل مهمونیات

عروسیت

شادیت

یا حتی غمت




نیایشی از دکتر علی شریعتی




براي دل من هميشه "تــو" خواهــــي ماند...

براي دل من

هميشه "تــو" خواهــــي ماند...

حتي اگر ..............

مخاطب تمام اين نوشته هايم " او " شونــــد




عکس های دیدنی و نفس گیر از طبیعت

لينك  دانلود  

 

 


نويسنده : zekri


نقـاشی هنرمنـدانه روی ماشینـ های کثیـف !

احتمالاً شما هم اتومبیل هایی که صاحبش دستی به سر و روی آن نکشیده و بسیار کثیف و گرد و خاکی است را دیده اید و با واژه ي "لطفا مرا بشویید" نوشته شده بر روی آن آشنا هستید. اما آیا می دانستید همین اتومبیل شسته نشده و کثیف می تواند تابلویی برای خلق یک اثر هنری زیبا باشد؟ Scott Wade شاید تنها شخصی باشه که اقلاً به عنوان مبتکر اینکار برای خلق اثر هنری از ماشین های کثیف بهترین بهره را برده و مانند بوم نقاشی بر روی آن به نقاشی پرداخته است. آقای اسکات وید 51 ساله متولد 1960 قبلا ًفوتبال استرالیایی بازی می کرده. او اهل تاسمانی است و اکنون نیز در زمینه ورزش در آنجا مسئولیت دارد گرچه میشه گفت دیگه این نوع هنر هم جزئی از مهارت های اون هست، اما یک تفاوت کلی بین این کار هنری با هنرهای دیگه هست و اون اینکه وقتی بارون بیاد یا ماشینه شسته بشه دیگه اثر هنری بر جای نمی مونه ...




Layman's 10 Commandments قوانيـن ليـمن (بسیـار آموزنـده)

 

Someone has written these beautiful words. Must read and try to understand the deep meaning of it.
 They are like the ten commandments to follow in life all the time.

شخصی این کلمات زیبا را نوشته است. باید آن ها را خواند و معنای عمیق آن ها را درک کرد.
آن ها همچون ده فرمان هستند که باید در زندگی همواره مورد تبعیت قرار بگیرند.




ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید